ヨガ ブロック 使い方. ヨガブロックの使い方はさまざま！縦・横・厚さを利用でき、複数のヨガブロックを組み合わせることでさらにポーズの幅を広げられます。 イージーヨガのヨガブロックは長方形の形なので、 3段階の高さ(ロウ・ミドル・ハイ) に調節 することができます。 ヨガブロックの ポピュラーな使い方 の一つとして トリコナアーサナ（三角のポーズ） が挙げられます。 トリコナアーサナは基本のヨガのポーズですが、苦手とする方や、自分では気づかないうちに 腰が正しい位置からズレてしまいがち なポーズです。
ヨガブロックの使い方・選び方 ヨガワークスブランドサイト from www.yogaworks.co.jpヨガブロックの ポピュラーな使い方 の一つとして トリコナアーサナ（三角のポーズ） が挙げられます。 トリコナアーサナは基本のヨガのポーズですが、苦手とする方や、自分では気づかないうちに 腰が正しい位置からズレてしまいがち なポーズです。 ヨガブロックの使い方はさまざま！縦・横・厚さを利用でき、複数のヨガブロックを組み合わせることでさらにポーズの幅を広げられます。 イージーヨガのヨガブロックは長方形の形なので、 3段階の高さ(ロウ・ミドル・ハイ) に調節 することができます。
ヨガブロックの使い方はさまざま！縦・横・厚さを利用でき、複数のヨガブロックを組み合わせることでさらにポーズの幅を広げられます。 イージーヨガのヨガブロックは長方形の形なので、 3段階の高さ(ロウ・ミドル・ハイ) に調節 することができます。
ヨガブロックの ポピュラーな使い方 の一つとして トリコナアーサナ（三角のポーズ） が挙げられます。 トリコナアーサナは基本のヨガのポーズですが、苦手とする方や、自分では気づかないうちに 腰が正しい位置からズレてしまいがち なポーズです。
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